MENU眼精疲労&ヘッドマッサージ

眼精疲労の主な原因は、パソコンやスマートフォン、テレビ、読書など目を酷使することによって起こると考えられます。
他にもドライアイ、白内障、緑内障、網膜症など疾患から起こる眼精疲労、遠視、老視、斜視、複視など、物に焦点を合わせる目の調節作用が低下し、起こる眼精疲労、慢性疲労、過労、睡眠不足、ストレスなどによる眼精疲労。
眼精疲労コースでは、目の上にホットアイピローを乗せ温める事で眼球の筋肉を緩めリラックスさせてから視神経の集中する目の周りからこめかみ、咬筋まで丹念にマッサージしてまいります。

頭のコリやこわばりの主な原因は、日々のストレスや疲労、オーバーワークにより頭が締め付けられる様に頭の筋肉が硬直すると脳も疲労してしまいます。頭には自律神経・安眠・精神安定に関係するポイントや東洋医学由来のツボが集中していますので、ヘッドマッサージで頭をくまなく揉みほぐし、血液や神経、リンパ液の流れを促進することで、脳疲労が解消しやすくなります。